久しぶりにバスケをしてきました!
40代オーバーのおばちゃんですが、そもそもスポーツ大好き人間!またまだバスケへの情熱はあります😊
リウマチ再発して約一年半、薬を飲まず、サプリやら温めやら腸セラピーやらを駆使して体調がよくなってきたので、なつかしのコートへいってみました!!久々すぎてボールが重いです!(笑)
最近は走ることもなく、いきなりの練習で、メンバーの半分ぐらいし練習をこなせませんでしたが、やっぱりバスケは楽しい!!
弱冠リウマチが心配でしたが、筋肉痛は相当あるものの大丈夫そうです💕
やれる場所と身体があるのが本当にありがたいです💖
無理してぶり返すと嫌なので、体調みながらぼちぼちやっていきたいなと思います。
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ストレス解消・願望実現の為の腸セラピー
ゆらり腸心セラピー
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